• Viên uống vipmax rx

    Viên uống vipmax rx

  • Sản phẩm cravimax - pro

    Sản phẩm cravimax - pro

  • Viên uống hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm gravimax rx

    Viên uống hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm gravimax rx

  • Kem bôi nở ngực upsize

    Kem bôi nở ngực upsize

  • Giảm cân green coffee

    Giảm cân green coffee

  • Kem nở ngực upsize

    Kem nở ngực upsize

  • Viên uống giảm cân olix

    Viên uống giảm cân olix

  • Hammer of thor

    Hammer of thor

  • Gel titan maxman

    Gel titan maxman

  • Thuốc xịt chống xuất tinh winmax plus

    Thuốc xịt chống xuất tinh winmax plus

Tin tức Thứ ba, 10/3/2017 8:34:59 AM
4 bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà

4 bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà

4 bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà đem lại hiệu quả nhanh nhất giúp bạn tự tin thể hiện khi gần gũi với bạn tình. Bài tập không chỉ tăng khả năng giường chiếu còn tăng cường sức khỏe cho nam giới phương pháp an toàn hiệu quả. 

 

Tập thể dục thường xuyên cũng làm bạn khỏe mạnh và tăng cường sinh lý làm giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày dài làm việc, giúp gân cốt hoạt động kéo dãn sau những giờ dài làm việc. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ những  bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả 
 

1. Bài tập chống xuất tinh sớm bằng Kegel 

 
- Bước 1: Giữ chặt PC trong vòng 10 giây sau đó thả lỏng 10 giây, làm đi làm lại 4 lần sau đó chuyển sang bước 2.
- Bước 2: Làm giống như bước 1 nhưng giảm thời gian giữ chặt xuống còn 5 giây làm đi làm lại 10 lần sau đó chuyển sang bước 3
- Bước 3: Giữ chặt cơ Pc trong 8 giây sau đó thả lỏng 3 giây rồi làm đi làm lại 4 lần.
 
 
Bài tập chống xuất tinh sớm Kegel
 
 
Bài tập tăng cường thời gian quan hệ với Kegel 
 

Bài tập kegel nhằm mục đích tác động lên hệ sinh dục giúp các nam giới phòng tránh xuất tinh sớm. Mỗi bài tập không chiếm nhiều thời gian bạn trung bình 1 lượt chưa tới 2 phút, 1 lần bạn nên tập 3-4 lượt, có thể tập thường xuyên 1 ngày 2-3 lần để đem lại hiệu quả cao nhất.

2. Bài tập chống xuất tinh sớm bằng yoga


- Tập yago cũng là phương pháp hiệu quả giúp cơ thể bạn khỏe mạnh tinh thần thoải mái.
 
bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà
 
 
Bài tập yoga chống xuất tinh sớm tại nhà
 

Tập đều đặn yoga sẽ cải thiện tình trạng bệnh lý ở nam do bạn sẽ kiểm soát được sự căng thẳng của bản thân, bên cạnh đó bạn có thể kiểm soát được sự xuất tinh sớmYoga còn giúp nam giới kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, chống các các bệnh đường ruột cơ thẻ dẻo dai, cơ thể thoải mái cho giấc ngủ sâu hơn

3. Tập cơ bụng chống xuất tinh sớm


- Tập cơ bụng không những làm bạn giảm được lượng mỡ thừa ở bụng mà còn làm tăng nội tiết tố nam testosteron giúp bạn điều trị xuất tinh sớm. 
- Rất đơn giản bạn chỉ cần nằm ngửa giữ chân cố định và gập bụng nhịp nhàng làm đi làm lại nhiều lần sẽđem lại hiệu quả trong thấy.
 
 
bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà

 
Bài tập cơ bụng điều trị bệnh lý nam tại nhà  
 

4. Bài tập squeeze chống xuất tinh sớm

- Một tay tạo thành hình tròn Ok và nắm vào gốc dương vật
- Tay còn lại tương tự nhưng vòng nhỏ hơn, dùng tay thứ 2 trượt qua bao qui đầu tới dương vật, không nên làm quá nhanh vì quá trình này áp lực lớn.
- Từ từ tăng cường độ, ngày tập luyện 1-2 lần mỗi lần tầm 10 phút
 
Chống xuất tinh sớm với bài tập squeeze
 
 
Chống xuất tinh sớm nhờ những bài tập tại nhà
 
 
Khi bạn gần tới mức lên đỉnh và xuất tinh bạn chỉ cần giữ chặt dương vật của mình tại một điểm. Bài tập này bạn có thể thực hiện một mình hoặc nhờ người bạn tình giúp đỡ. Bài tập này sẽ giảm độ cương cứng của dương vật nhờ vào lực ép giúp các đấng mày râu làm chủ tình trạng của mình. 4 bài tập trên ưu cầu có có thời gian và bỏ rất nhiều công sức http://cravimax.com/ sẽ giới thiệu bạn phương pháp hơn
 

5. Chống xuất tinh sớm với Gravimax-RX

Ngoài các phương pháp tập luyện trên còn có một cách cực kì hiệu quả mà đơn giản đó là sử dụng viên uống hỗ trợ điều trị chống xuất tinh sớm Gravimax - RX. Viên uống được điều chế từ các thảo dược tự nhiên quý hiếm giúp các bạn nam tăng hocmon sinh dục nam, testosterone giúp đánh thức bản lĩnh đàn ông của bạn. Trước khi được tiêu thụ tại nước ta đã được kiểm duyệt lâm sàng kỹ lưỡng bởi các chuyên gia hàng đầu của Mỹ, là sản phẩm của các nhà nghiên cứu về y khoa của Mỹ. Với dòng sản phẩm viên uống hỗ trợ điều trị nhanh chống bạn chỉ cần nhớ uống thuốc theo hướng dẫn chỉ sau vài tuần đầu đã thấy nay công dụng của nó.

bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà
 
 

Ngoài tác dụng chống xuất tinh sớm thì với Gravimax-RX còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở nam giới như: rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm chức năng tình dục, đau nhức khi quan hệ, tăng chất lượng tinh trùng giảm được nguy cơ vô sinh ở nam và thanh lọc cơ thể tạo giấc ngủ sâu. Ngoài các phương pháp cơ bản trên các bạn phải lập cho mình lối sống và sinh hoạt khoa học nhằm tạo sức khỏe tốt thì các bệnh sinh lý về nam mới không có chỗ để phát triển, bên cạnh đó nhớ quan hệ lành mạnh để không bị các bệnh ngoài ý muốn nhé. 
 
 
Chống xuất tinh sớm hiệu quả với gravimax - rx

Thành phần tự nhiên với gravimax - rx

Chắc các bạn đang thắc mắc thuốc chống xuất tinh sớm bán ở đâu, hiện tại chúng tôi đang cung cấp các mặt hàng điều trị sinh lý nam đặc biết là những người bận rộn. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: 0979.78.40.20 hoặc đăng kí phía dưới chúng tôi sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho các bạn, cravimax.com chuyên bán các mặt hàng chính hãng được nhập khẩu và kiểm duyệt kỹ lượng hơn thế nữa dịch vụ giao hàng tận nơi thanh toán tại chỗ nhanh gọn và kín đáo giúp tiết kiệm thời gian đi lại của các bạn. 
 
Điều trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản
 
Qua các bài tập chống xuất tinh sớm này chúc các bạn sớm thoát khỏi tình trạng ngoài ý muốn của bạn. Giúp bạn có cuộc sống gia đình hạnh phúc. Giúp hàn gắn và vun đắp  tình cảm của cả 2 sau những ngày buồn tủi.

  
 

 

Xếp hạng: 4,5 sao - 934 đánh giá.
Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ trực tuyến

Hammer of thor cho nam

Viên uống winmax plus

GEL TITAN
TITAN GEL NGA CÓ TỐT KHÔNG - GIÁ BAO NHIÊU
TITAN GEL NGA CÓ TỐT KHÔNG - GIÁ BAO NHIÊU

Gel titan,thần dược được nhiều các bạn nam giới tin dùng giúp cải thiện kích thước cậu nhỏ nhanh chóng một cách tự nhiên mà KHÔNG cần trải qua bất cứ quá trình phẫu thuật nào, để biết thêm thông tin

Địa chỉ bán gel titan ở thành phố hồ chí minh uy tin nhất
Địa chỉ bán gel titan ở thành phố hồ chí minh uy tin nhất

Địa chỉ bán gel titan ở thành phố hồ chí minh uy tin nhất giúp các bạn nam giới có được một nơi bán gel titan chính hãng và uy tin để có thể yên tâm mua và sử dụng gel titan

Mua gel titan giá rẻ hiện nay tại thành phố hồ chí minh
Mua gel titan giá rẻ hiện nay tại thành phố hồ chí minh

Làm cách nào để mua gel titan giá rẻ tại thành phố hồ chí minh để các bạn có thể sở hữu sản phẩm chính hãng tốt nhất mà giá cả lại hợp lý , các bạn hãy theo dõi thông tin sau để biết cách mua sản phẩm

Thực hư về tác hại của gel titan lừa đảo tại miền nam
Thực hư về tác hại của gel titan lừa đảo tại miền nam

Thông tin gel titan lừa đảo khiến nhiều người dùng cảm thấy hoang mang đi kèm với đó là tác hại của sản phẩm không chính hãng, vậy thực hư ra sao các bạn hãy xem bài viết dưới đây nhé

HAMMER OF THOR
Thuốc hammer of thor giá bao nhiêu - mua ở đâu?
Thuốc hammer of thor giá bao nhiêu - mua ở đâu?

Thuốc hammer of thor là sản phẩm giúp các bạn nam giới tăng cường sinh lý và tăng khả năng tình dục, chống xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ lên đến nhiều lần, vậy hammer of thor mua ở đâu

2018 Gel titan gold new: Tăng kích thước cậu nhỏ nhanh nhất
2018 Gel titan gold new: Tăng kích thước cậu nhỏ nhanh nhất

Gel Titan gold new là phiên bản mới nhất của sản phẩm gel titan là bước đột phá trong năm 2018, giúp các bạn nam giới tăng kích thước cậu nhỏ nhanh hơn, giúp cải thiện sinh lý mạnh hơn nhiều lần

Thuốc Tăng Kích Thước Dương Vật Tốt Nhất "Triệu" Người Dùng
Thuốc Tăng Kích Thước Dương Vật Tốt Nhất

Các loại thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất trong bài viết này được chúng tôi liệt kê từ những đánh giá của người dùng và chuyên gia; Chúng chứa rất nhiều công dụng hữu ích giúp cải thiện cuộc

Gel Bôi Trơn Tăng Kích Thước Dương Vật Tốt Nhất
Gel Bôi Trơn Tăng Kích Thước Dương Vật Tốt Nhất

Gel bôi trơn tăng kích thước dương vật là những sản phẩm cho thấy sự tiến bộ của nền công nghiệm thuốc tăng cường nam; Chúng là phương pháp hữu hiệu và an toàn nhất giúp cải thiện kích thước dương vật;

XUẤT TINH SỚM
Đánh giá thuốc Gravimax-rx có thật sự tốt không
Đánh giá thuốc Gravimax-rx có thật sự tốt không

Gravimax-rx thần được của nam giới, không chỉ giúp nam giới tăng cường sinh lực, còn hỗ trợ đắc lực trong chuyện giường chiếu, vậy dòng sản phẩm gravimax-rx có thật sự tốt không, mua ở đâu giá bao nhiêu

Vipmax RX có thật sự tốt và hiệu quả như quảng cáo?
Vipmax RX có thật sự tốt và hiệu quả như quảng cáo?

Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều thông tin về sản phẩm vipmax rx có công dụng chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý nam giới mạnh mẽ và giúp các bạn có được một sức khỏe mạnh mẽ hơn trong chuyện

Thuốc Gravimax-RX có tác dụng phụ không
Thuốc Gravimax-RX có tác dụng phụ không

Thuốc gravimax-rx có tác dụng phụ không đang là thắc mắc của khá nhiều nam giới, không biết sản phẩm có tác dụng nhanh hay chậm, có tác dụng như thế nào đến sinh lý nam giới, hãy cùng cravimax.com tìm

Gravimax-RX là gì sản xuất ở đâu có nên dùng
Gravimax-RX là gì sản xuất ở đâu có nên dùng

Nhiều nam giới khá thắc mắc gravimax-rx là gì? Sản xuất ở đâu? Có nên dùng? chính vì vậy cravimax.com quyết định đi tìm hiểu câu trả lời đúng nhất nhằm giải đáp những băn khoăn cho cánh mày râu nhé.

Tin Mới
Ăn gì để chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ
Ăn gì để chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ

Ăn gì để chống xuất tinh sớm kéo dài thời gian quan hệ là vấn đề mà nữ giới quan tâm nhiều hơn, đặc biệt là các bạn có một nửa bị yếu, để tăng thời gian quan hệ và thỏa mãn nhu cầu sinh lý của cả hai

Mẹo chống xuất tinh sớm hiệu quả
Mẹo chống xuất tinh sớm hiệu quả

Mẹo chống xuất tinh sớm hiệu quảlà rất cần thiết giúp các bạn đưa nàng lên đỉnh một cách nhẹ nhàngvà đẳng cấp của đàn ông

Xuất tinh sớm có hại cho sức khỏe không
Xuất tinh sớm có hại cho sức khỏe không

Xuất tinh sớm có hại cho sức khỏe không là câu hỏi mà đa số bạn nam thắc mắc đặc biệt là các bạn nam mắc chứng xuất tinh sớm

Cách chống xuất tinh sớm nhanh nhất
Cách chống xuất tinh sớm nhanh nhất

Cách chống xuất tinh sớm nhanh nhất giúp các bạn nam có thể tự tin kéo dài thời gian quan hệ giúp cả hai tận hưởng giây phút thăng hoa nhất trong cuộc sống. Giúp kéo dài thời gian quan hệ và đưa cả chàng

Trao đổi backlink

Gel titan 

- kem nở ngực upsize 

- Mẹo tăng kích thước vòng 1 đơn giản

 Giao hàng toàn quốc   

 Mọi chi tiết bạn có thể tham khảo tại website: cravimax.com

  hammer of thor --- titan gel --- kem upsize --- thuốc tăng kích thước dương vật

 

 

LIÊN HỆ

Họ tên

Email

Điện thoại

Nội dung

Trang Chủ | Giới Thiệu

 

SHOP CRAVIMAX.COM CHUYÊN CUNG CẤP CÁC SẢN PHẨM MỸ, NGA, VIỆT NAM CHẤT LƯỢNG CAO

 


GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC UY TIN CHẤT LƯỢNG NHANH CHÓNG

(giao hàng kín đáo, thanh toán tại nhà và bảo mật thông tin khách hàng)

 

 

Đ/C: Gần Vincom Quang Trung Quận Gò Vấp TPHCM - Hotline: 0979.78.40.20

 

  

Đ/C: Gần Lotteria Tràng Tiền Quận Hai Bà Trưng HN - Hotline: 0977.203.605

 


WEBSITE: http://cravimax.com/ 

 0979.78.40.20